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Suplementación dietética de colágeno como estrategia para la salud de la piel: una revisión narrativa de los efectos clínicos sobre la piel, el cabello, las uñas y la cicatrización de heridas

Título original: Dietary Collagen Supplementation as a Strategy for Skin Health: A Narrative Review of Clinical Effects on Skin, Hair, Nails, and Wound Healing

Nutrients · Biełach-Bazyluk A, Jurga M, Flisiak I, Zbroch E · 16 de julio de 2026

Resumen del estudio (idioma original)

matrix organization, while also supporting hair thickness and strength, modestly enhancing nail growth, and promoting wound healing. Benefits are most consistent with low-molecular-weight hydroxyproline-rich peptides, with peptide characteristics appearing more important than collagen source. Evidence is limited by short study durations, heterogeneous designs, multi-ingredient formulations, and industry funding, which reduce confidence in the magnitude and consistency of the reported effects. Nevertheless, high-quality, long-term, independently funded trials with standardized outcomes are still required to

Traducción al español (IA · NME)

Antecedentes: La organización matricial, al tiempo que apoya el grosor y la fuerza del cabello, mejora modestamente el crecimiento de las uñas y promueve la cicatrización de heridas. Los beneficios son más consistentes con los péptidos ricos en hidroxiprolina de bajo peso molecular, siendo las características de los péptidos aparentemente más importantes que la fuente de colágeno. La evidencia está limitada por la corta duración de los estudios, diseños heterogéneos, formulaciones con múltiples ingredientes y financiación de la industria, lo que reduce la confianza en la magnitud y consistencia de los efectos reportados.

Métodos: No se proporcionan detalles específicos en el texto original para este epígrafe.

Resultados: No se proporcionan detalles específicos en el texto original para este epígrafe.

Conclusiones: No obstante, se requieren ensayos de alta calidad, a largo plazo y con financiación independiente, con resultados estandarizados para...

Traducción automática para apoyo de lectura. Para uso clínico recomendamos consultar el texto original publicado.

Detalles bibliográficos

  • Autores: Biełach-Bazyluk A, Jurga M, Flisiak I, Zbroch E
  • Publicado en: Nutrients
  • PMID: 42451143
  • DOI: 10.3390/nu18132141

📖 Leer el estudio completo en PubMed →

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