Resumen del estudio (inglés)
BACKGROUND: Frailty is a common geriatric syndrome associated with increased disability, hospitalization, and mortality. Exercise, nutritional supplementation (including herbal supplements such as ginseng), and multidomain interventions have been investigated as strategies to improve frailty-related outcomes in older adults. OBJECTIVE: To summarize randomized controlled trial evidence on the effects of exercise, nutritional, and multidomain interventions on frailty, muscle strength, and physical performance in older adults. METHODS: A narrative systematic review of randomized controlled trials (RCTs) involving frail or pre-frail older adults was conducted. Interventions included exercise training, nutritional supplementation (e.g., protein, amino acids, vitamin D, and ginseng-containing nutritional strategies), and combined multidomain strategies. Outcomes included frailty status, gait speed, muscle strength, body composition, cognition, and quality of life. RESULTS: Exercise-based interventions consistently improved muscle strength, gait speed, and frailty status. Nutritional supplementation alone showed modest and inconsistent benefits, mainly in undernourished or sarcopenic populations. Combined exercise and nutrition interventions generally produced greater improvements in muscle mass and strength than single interventions alone. Multidomain interventions incorporating exercise, nutrition, and cognitive training demonstrated additional benefits in physical and cognitive outcomes, although results varied across studies. Evidence for pharmacologic or anabolic adjuncts remained limited and inconsistent. CONCLUSION: Exercise-based interventions, particularly multicomponent resistance and functional training, provide the most consistent benefits for frailty-related outcomes in older adults. Nutritional support may enhance exercise-induced improvements but is insufficient alone to reverse frailty. Multidomain interventions appear promising, though further large-scale standardized trials are needed to determine optimal intervention strategies and long-term effects. Copyright © 2026 Ren, Zhang and Nan. DOI: 10.3389/fnut.2026.1883888 PMCID: PMC13485859
Traducción al español (IA · NME)
ANTECEDENTES: La fragilidad es un síndrome geriátrico común asociado con un aumento de la discapacidad, hospitalización y mortalidad. Se han investigado el ejercicio, la suplementación nutricional (incluyendo suplementos herbales como el ginseng) y las intervenciones multidominio como estrategias para mejorar los resultados relacionados con la fragilidad en adultos mayores. OBJETIVO: Resumir la evidencia de ensayos controlados aleatorizados sobre los efectos del ejercicio, la nutrición y las intervenciones multidominio en la fragilidad, la fuerza muscular y el rendimiento físico en adultos mayores. MÉTODOS: Se realizó una revisión sistemática narrativa de ensayos controlados aleatorizados (ECA) que involucraban a adultos mayores frágiles o pre-frágiles. Las intervenciones incluyeron entrenamiento físico, suplementación nutricional (por ejemplo, proteínas, aminoácidos, vitamina D y estrategias nutricionales que contienen ginseng) y estrategias combinadas multidominio. Los resultados incluyeron el estado de fragilidad, la velocidad de la marcha, la fuerza muscular, la composición corporal, la cognición y la calidad de vida. RESULTADOS: Las intervenciones basadas en el ejercicio mejoraron consistentemente la fuerza muscular, la velocidad de la marcha y el estado de fragilidad. La suplementación nutricional por sí sola mostró beneficios modestos e inconsistentes, principalmente en poblaciones desnutridas o sarcopénicas. Las intervenciones combinadas de ejercicio y nutrición generalmente produjeron mayores mejoras en la masa y fuerza muscular que las intervenciones individuales. Las intervenciones multidominio que incorporan ejercicio, nutrición y entrenamiento cognitivo demostraron beneficios adicionales en los resultados físicos y cognitivos, aunque los resultados variaron entre los estudios. La evidencia para los adyuvantes farmacológicos o anabólicos siguió siendo limitada e inconsistente. CONCLUSIONES: Las intervenciones basadas en el ejercicio, particularmente el entrenamiento de resistencia multicomponente y funcional, proporcionan los beneficios más consistentes para los resultados relacionados con la fragilidad en adultos mayores. El apoyo nutricional puede mejorar las mejoras inducidas por el ejercicio, pero es insuficiente por sí solo para revertir la fragilidad. Las intervenciones multidominio parecen prometedoras, aunque se necesitan más ensayos estandarizados a gran escala para determinar las estrategias de intervención óptimas y los efectos a largo plazo. Copyright © 2026 Ren, Zhang y Nan. DOI: 10.3389/fnut.2026.1883888 PMCID: PMC13485859
Traducción automática para apoyo de lectura. Para uso clínico recomendamos consultar el texto original publicado.
Detalles bibliográficos
- Autores: Ren G, Zhang Z, Nan B
- Publicado en: Frontiers in nutrition
- PMID: 42620771
- DOI: 10.3389/fnut.2026.1883888
