Resumen del estudio (inglés)
BACKGROUND: Loneliness and chronic inflammation create a vicious cycle, and females may be especially vulnerable. In these secondary analyses of an RCT, we investigated whether omega-3 (n-3) supplementation decreased loneliness and perceived social isolation in a sex-dependent manner, and whether changes in n-3 in peripheral blood mononuclear cell (PBMC) membranes or inflammatory biomarkers predicted changes in social perception. METHODS: Healthy medical students (n = 38 males, n = 30 females) were randomized to 2.5 g/day of n-3 supplementation or placebo for 12 weeks. Perceived social isolation (Trier Inventory of Chronic Stressors), loneliness (UCLA Loneliness Scale), PBMC n-3 percentage, and serum and LPS-stimulated interleukin-6 and tumor necrosis factor-α were assessed at baseline and end. RESULTS: PBMC n-3 percentage increased in the supplementation group (p < 0.001), with supplemented females showing higher levels than males at weeks 6 (95% CI [0.51, 5.17], p = 0.019) and 9 (95% CI [0.30, 5.40], p = 0.030). There were no sex-dependent supplementation effects on inflammatory markers (ps > 0.14). Sex moderated supplementation's effect on perceived social isolation over time (95% CI [-7.46, -0.36], p = 0.031) but not loneliness (95% CI [-3.79, 8.65], p = 0.44). Specifically, n-3 marginally reduced perceived social isolation among females ([-3.63, 0.05], p = 0.056), but not males (95% CI [-1.19, 2.21], p = 0.55). Similarly, PBMC n-3 change had a marginal sex-dependent effect on perceived social isolation (95% CI [-0.86, 0.02], p = 0.063) but not loneliness (95% CI [-0.59, 1.24], p = 0.48). CONCLUSION: n-3 supplementation may reduce perceived social isolation particularly among females, possibly due to sex differences in absorption or sensitivity to its effect on social perception; replication is needed. Copyright © 2026. Published by Elsevier Inc. DOI: 10.1016/j.bbi.2026.106891
Traducción al español (IA · NME)
ANTECEDENTES: La soledad y la inflamación crónica crean un ciclo vicioso, y las mujeres pueden ser especialmente vulnerables. En estos análisis secundarios de un ensayo controlado aleatorizado (RCT), investigamos si la suplementación con omega-3 (n-3) disminuía la soledad y la percepción de aislamiento social de manera dependiente del sexo, y si los cambios en n-3 en las membranas de las células mononucleares de sangre periférica (PBMC) o en biomarcadores inflamatorios predecían cambios en la percepción social.
MÉTODOS: Estudiantes de medicina sanos (n=38 hombres, n=30 mujeres) fueron aleatorizados para recibir 2.5 g/día de suplementación con n-3 o placebo durante 12 semanas. Se evaluaron el aislamiento social percibido (Inventario de Estresores Crónicos de Trier), la soledad (Escala de Soledad de UCLA), el porcentaje de n-3 en PBMC, y la interleucina-6 y el factor de necrosis tumoral-α en suero y estimulados por LPS al inicio y al final del estudio.
RESULTADOS: El porcentaje de n-3 en PBMC aumentó en el grupo de suplementación (p<0.001), con mujeres suplementadas mostrando niveles más altos que los hombres en las semanas 6 (IC95% [0.51, 5.17], p=0.019) y 9 (IC95% [0.30, 5.40], p=0.030). No hubo efectos de suplementación dependientes del sexo en los marcadores inflamatorios (ps>0.14). El sexo moderó el efecto de la suplementación sobre el aislamiento social percibido a lo largo del tiempo (IC95% [-7.46, -0.36], p=0.031) pero no sobre la soledad (IC95% [-3.79, 8.65], p=0.44). Específicamente, el n-3 redujo marginalmente el aislamiento social percibido entre las mujeres ([-3.63, 0.05], p=0.056), pero no en los hombres (IC95% [-1.19, 2.21], p=0.55). De manera similar, el cambio en n-3 en PBMC tuvo un efecto marginal dependiente del sexo sobre el aislamiento social percibido (IC95% [-0.86, 0.02], p=0.063) pero no sobre la soledad (IC95% [-0.59, 1.24], p=0.48).
CONCLUSIONES: La suplementación con n-3 puede reducir el aislamiento social percibido particularmente entre las mujeres, posiblemente debido a diferencias de sexo en la absorción o sensibilidad a su efecto sobre la percepción social; se necesita replicación. Copyright © 2026. Publicado por Elsevier Inc. DOI: 10.1016/j.bbi.2026.106891
Traducción automática para apoyo de lectura. Para uso clínico recomendamos consultar el texto original publicado.
Detalles bibliográficos
- Autores: Madison AA, Jolink TA, Wilson SJ, Shrout R, Belury MA, Malarkey WB
- Publicado en: Brain, behavior, and immunity
- PMID: 42409180
- DOI: 10.1016/j.bbi.2026.106891
