Resumen del estudio (inglés)
BACKGROUND: Chronic insomnia is a prevalent sleep disorder associated with impaired daytime functioning and reduced quality of life. Although conventional hypnotic medications may provide symptomatic relief, their long-term use is often limited by adverse effects, tolerance, dependence, and recurrence of symptoms after discontinuation. Pāshoya (herbal footbath), a traditional Unāni regimenal therapy, has historically been used for insomnia; however, published clinical evidence remains limited. CASE PRESENTATION: A 36-year-old male presented with a one-year history of chronic insomnia characterized by difficulty initiating and maintaining sleep despite previous treatment with multiple hypnotic medications that provided only temporary benefit. Following a one-week washout period, the patient underwent a standardized Pāshoya consisting of Withania somnifera, Valeriana wallichii, Melissa officinalis, Matricaria chamomilla, and Lavandula stoechas. Both feet were immersed in a lukewarm herbal decoction for 20 minutes at bedtime once daily for 45 consecutive days. INTERVENTION AND OUTCOMES: Clinical improvement was assessed using the Insomnia Severity Index (ISI). The ISI score decreased from 18 (moderate clinical insomnia) at baseline to 12 on Day 15, 8 on Day 30, and 6 on Day 45, indicating resolution of clinically significant insomnia. The patient also reported improved sleep onset, fewer nocturnal awakenings, better daytime functioning, and enhanced sleep quality. No treatment-related adverse events were observed, and the clinical improvement was sustained during a three-month follow-up without additional pharmacological therapy. CONCLUSION: This case suggests that standardized Pāshoya may represent a safe and potentially beneficial complementary intervention for selected patients with chronic insomnia. Further well-designed controlled studies are required to establish its efficacy, safety, and underlying mechanisms. Copyright © 2026 Elsevier Inc. All rights reserved. DOI: 10.1016/j.explore.2026.103509
Traducción al español (IA · NME)
ANTECEDENTES: El insomnio crónico es un trastorno del sueño prevalente asociado con un funcionamiento diurno deteriorado y una reducción de la calidad de vida. Aunque los medicamentos hipnóticos convencionales pueden proporcionar alivio sintomático, su uso a largo plazo a menudo se ve limitado por efectos adversos, tolerancia, dependencia y recurrencia de los síntomas tras la discontinuación. Pāshoya (baño de pies con hierbas), una terapia tradicional del régimen Unāni, se ha utilizado históricamente para el insomnio; sin embargo, la evidencia clínica publicada sigue siendo limitada.
PRESENTACIÓN DEL CASO: Un varón de 36 años se presentó con un historial de un año de insomnio crónico caracterizado por dificultad para iniciar y mantener el sueño a pesar de tratamientos previos con múltiples medicamentos hipnóticos que solo proporcionaron un beneficio temporal. Tras un período de lavado de una semana, el paciente se sometió a un Pāshoya estandarizado que consistía en Withania somnifera, Valeriana wallichii, Melissa officinalis, Matricaria chamomilla y Lavandula stoechas. Ambos pies se sumergieron en una decocción herbal tibia durante 20 minutos a la hora de acostarse una vez al día durante 45 días consecutivos.
INTERVENCIÓN Y RESULTADOS: La mejora clínica se evaluó utilizando el Índice de Severidad del Insomnio (ISI). La puntuación del ISI disminuyó de 18 (insomnio clínico moderado) al inicio a 12 en el Día 15, 8 en el Día 30 y 6 en el Día 45, indicando la resolución del insomnio clínicamente significativo. El paciente también informó una mejor conciliación del sueño, menos despertares nocturnos, mejor funcionamiento diurno y una mayor calidad del sueño. No se observaron eventos adversos relacionados con el tratamiento, y la mejora clínica se mantuvo durante un seguimiento de tres meses sin terapia farmacológica adicional.
CONCLUSIONES: Este caso sugiere que el Pāshoya estandarizado puede representar una intervención complementaria segura y potencialmente beneficiosa para pacientes seleccionados con insomnio crónico. Se requieren estudios controlados bien diseñados para establecer su eficacia, seguridad y mecanismos subyacentes. Copyright © 2026 Elsevier Inc. Todos los derechos reservados. DOI: 10.1016/j.explore.2026.103509
Traducción automática para apoyo de lectura. Para uso clínico recomendamos consultar el texto original publicado.
Detalles bibliográficos
- Autores: Wani KR, Ansari AN, Nayab M
- Publicado en: Explore (New York, N.Y.)
- PMID: 42679696
- DOI: 10.1016/j.explore.2026.103509
