Principio activo
Familia: Cardiovascular y circulación
Aceite de cártamo
Aceite de Carthamus tinctorius
El aceite de cártamo es rico en ácido linoleico. El ácido linoleico contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo (con 10 g diarios).
También conocido como: Aceite de cártamo, safflower oil
Mecanismo de acción
El aceite de cártamo se obtiene de las semillas de la planta Carthamus tinctorius. Es rico en ácido linoleico, un ácido graso omega 6 esencial, o en ácido oleico, según la variedad.
Beneficios principales
- El ácido linoleico contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo. Este efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 10 g de ácido linoleico.
- El aceite de cártamo como tal no tiene declaraciones de propiedades saludables propias.
- Declaración autorizada conforme al Reglamento (UE) 432/2012. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Posología recomendada
No existe un valor de referencia de nutrientes (VRN). Sigue la cantidad indicada en la etiqueta.
Sigue siempre la dosis de la etiqueta de cada producto. Antes de iniciar cualquier suplementación consulta con tu médico o farmacéutico, especialmente si tomas medicación, estás embarazada, en lactancia o tienes alguna enfermedad.
Precauciones y predisposición personal
Suele tolerarse bien; aporta calorías como cualquier aceite. Si tomas medicación, consulta antes con tu médico o farmacéutico. Si estás embarazada o en lactancia, consulta antes con tu médico o tu matrona. No se recomienda en menores sin consejo médico.
Forma de mayor biodisponibilidad
La forma, el tipo de extracto y la cantidad de cada producto figuran en su etiqueta. Respeta la dosis indicada.
Sinergias y combinaciones
Puede formar parte de una alimentación equilibrada junto con fuentes de omega 3.
Indicaciones de este principio activo
Este activo está clasificado dentro de las siguientes indicaciones clínicas. Haz clic en cualquiera para ver todos los activos y productos relacionados.
Evidencia científica
El ácido linoleico cuenta con una declaración autorizada sobre el colesterol sanguíneo. El aceite de cártamo como tal no tiene declaraciones propias. Esta información tiene carácter divulgativo y no sustituye el consejo médico.
Preguntas frecuentes
¿Tiene beneficios autorizados?
No. En la Unión Europea no hay declaraciones de propiedades saludables autorizadas para el aceite de cártamo como tal. Sí la hay para el ácido linoleico que contiene.
¿Sirve para adelgazar?
No hay declaraciones autorizadas que permitan afirmarlo.