Indicación

Salud cardiovascular

Mejora tu salud cardiovascular con suplementos basados en evidencia que apoyan la función cardiaca y la circulación.

23 principios activos · 4 productos en tienda · 8 estudios científicos

¿Qué resuelve esta indicación?

La salud cardiovascular es esencial para mantener una vida activa y saludable. Los suplementos pueden ayudar a optimizar la función cardiaca, regular la presión arterial y mejorar los niveles de lípidos en sangre.

Mecanismos clave

Los suplementos pueden actuar a través de varios mecanismos para apoyar la salud cardiovascular.

  • El Omega 3 (EPA/DHA) ayuda a reducir la inflamación y mejora la salud de las arterias.
  • La Coenzima Q10 (Ubiquinol) es crucial para la producción de energía en las células cardiacas.
  • La Berberina puede ayudar a regular los niveles de colesterol y glucosa en sangre.

Pauta recomendada

Es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación. Generalmente, los suplementos deben tomarse según las indicaciones del fabricante y considerar posibles interacciones con medicamentos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en ver resultados?

Los efectos pueden variar, pero generalmente se observan mejoras en unas pocas semanas de uso constante.

¿Puedo tomar varios suplementos a la vez?

Es posible combinar suplementos, pero es importante hacerlo bajo la supervisión de un profesional para evitar interacciones.

¿Existen efectos secundarios?

Algunos suplementos pueden tener efectos secundarios, como malestar gastrointestinal. Es crucial seguir las dosis recomendadas y consultar a un médico si se presentan síntomas adversos.

🧪 Principios activos más frecuentes

Ordenados por cantidad de evidencia científica disponible en nuestro catálogo.

NAC (N-Acetil Cisteína) 50 🔬

Descubre los beneficios del NAC para la salud respiratoria y antioxidante. Consulta siempre a un profesional antes de suplementar.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 600-1200 mg al día, divididos en…

Vitamina D3 (Colecalciferol) 50 🔬

Conoce los beneficios de la Vitamina D3, su mecanismo, dosis recomendada y posibles interacciones. Consulta siempre con un profesional.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 800-1000 UI/día. En casos terapéuticos o…

Omega 3 EPA + DHA 38 🔬

Descubre cómo Omega 3 EPA + DHA mejora tu salud cardiovascular y cerebral. Consulta dosis seguras antes de comenzar.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda una dosis diaria de 250-500 mg combinados…

Quercetina 5 🔬

Descubre cómo la quercetina puede apoyar tu salud cardiovascular y reducir inflamación. Consulta siempre a un profesional antes de tomarla.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda una dosis diaria de entre 500-1000 mg…

Aceite de Cártamo

Descubre los beneficios del aceite de cártamo: salud cardiovascular, piel y más. Consulta siempre a tu médico antes de usarlo.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda una dosis diaria de 10-15 ml (aproximadamente…

Aceite de Krill

Descubre cómo el aceite de krill mejora la salud cardiovascular y reduce la inflamación. Consulta siempre a un profesional antes de usarlo.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 250-500 mg de…

Astaxantina

Descubre cómo la astaxantina puede apoyar tu salud ocular y cardiovascular. Consulta siempre a un profesional antes de usar.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 4-6 mg al día. En casos…

Berberina

Conoce cómo la berberina puede apoyar tu metabolismo y salud cardiovascular. Consulta siempre a un profesional antes de usar.

Pauta: La dosis recomendada varía entre 500 mg a 1500 mg al día…

Berberina HCl

Explora cómo la Berberina HCl puede ayudar en la gestión del azúcar en sangre y el metabolismo. Consulta con un profesional.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de entre 500 mg…

Cobre Bisglicinato

Cobre bisglicinato: mejora la salud ósea y cardiovascular. Dosis segura, consulta con tu médico antes de suplementar.

Pauta: La dosis recomendada para mantenimiento suele ser entre 1-2 mg diarios. Para…

Coenzima Q10 (Ubiquinol)

Descubre cómo la Coenzima Q10 (Ubiquinol) apoya la energía celular y protege el corazón. Consulta dosis segura.

Pauta: Para mantenimiento general se recomiendan entre 100 mg y 200 mg diarios.…

Cromo (Picolinato)

Descubre cómo el cromo picolinato puede ayudar en el control del azúcar y mejorar la sensibilidad a la insulina. Consulta antes de usar.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 200 mcg. En…

Cúrcuma (Curcumina con piperina)

Descubre cómo la cúrcuma con piperina puede mejorar tu bienestar. Potente antiinflamatorio natural, fácil de integrar en tu rutina diaria.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 500 mg a…

Ginkgo Biloba

Descubre cómo el Ginkgo Biloba puede apoyar la memoria y la circulación. Consulta a tu médico antes de usarlo.

Pauta: Para mantenimiento general, se suelen recomendar entre 120-240 mg al día, divididos…

Omega 3 (EPA/DHA)

Descubre cómo el Omega 3 (EPA/DHA) mejora tu salud cardiovascular y cerebral. Consulta su dosis adecuada y posibles interacciones.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 250-500 mg diarios de EPA/DHA combinados.…

Omega 3 Vegano (Algas)

Descubre el omega 3 vegano de algas, una alternativa sostenible con beneficios para el corazón y cerebro. Consulta dosis y sinergias.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda una dosis diaria de 250-500 mg de…

Resveratrol

Explora los beneficios del resveratrol, antioxidante natural para la salud celular. Consulta siempre a un profesional antes de usar.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 100-200 mg diarios. En casos específicos…

Resveratrol Trans

Descubre el resveratrol trans: un antioxidante potente que apoya la salud cardiovascular y combate el envejecimiento celular. Consulta su uso seguro.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda una dosis diaria entre 100 mg y…

Selenio (Selenometionina)

Selenio en forma de selenometionina: apoyo antioxidante, mejora del sistema inmune y salud tiroidea. Consulta a tu médico antes de usar.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de entre 55 y…

Vitamina B3 (Niacinamida)

Explora los beneficios de la vitamina B3 (niacinamida) para la piel y energía celular. Consulta siempre a un profesional.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de entre 16-20 mg…

Vitamina B9 (Folato L-Metilfolato)

Descubre cómo el folato L-metilfolato, una forma activa de vitamina B9, mejora la salud celular y apoya el metabolismo. Consulta a un experto.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 400 mcg a…

Vitamina E (Tocoferoles mixtos)

Descubre cómo los tocoferoles mixtos de vitamina E protegen tus células del estrés oxidativo. Mejora tu salud con esta potente antioxidante.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 15 mg (22.4…

Vitamina K2 (MK-7)

Descubre los beneficios de la Vitamina K2 (MK-7) para la salud ósea y cardiovascular. Consulta siempre a un profesional.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 90-120 microgramos. En…

🔬 Evidencia científica reciente

20 Jun 2026 Efectos de la suplementación con dosis altas de vitamina D en pacientes con esclerosis múltiple: Una revisión sistemática de eficacia y seguridad Multiple sclerosis and related disorders 20 Jun 2026 Efectos protectores de la N-acetilcisteína y la terapia combinada de vitaminas E y C en la lesión pulmonar inducida por hiperoxia en ratas neonatales Journal of neonatal-perinatal medicine 20 Jun 2026 Impacto del ácido graso OMEGA-3 en pacientes sometidos a hemodiálisis: una revisión sistemática y metaanálisis BMC nephrology 20 Jun 2026 Ortopedista tenga cuidado: raquitismo nutricional severo y trastorno del espectro autista Journal of the Pediatric Orthopaedic Society of North America 19 Jun 2026 El extracto de cáscara de Citrus depressa y sus polimetoxiflavonas mitigan la lesión hepática crónica inducida por acetaminofén en ratones a través de la activación antioxidante, la regulación epigenética y la modulación de la microbiota intestinal Journal of the science of food and agriculture 19 Jun 2026 Compromiso del objetivo del SNC con la suplementación de DHA en dosis altas en adultos mayores en riesgo de demencia: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo EBioMedicine 18 Jun 2026 Conciencia y prácticas maternas sobre la vitamina D y su impacto en los resultados de salud en niños menores de cinco años en Egipto Scientific reports 18 Jun 2026 Supervivencia folicular y estrés oxidativo en xenoinjertos de tejido ovárico humano tras tratamiento oral con antioxidantes: NAC y FERTILIX F&S science

GENERA TU PLAN DE SUPLEMENTACIÓN PERSONALIZADO