Elige el producto de NME que tomas y con qué quieres tomarlo. Te enseñamos lo que dice su etiqueta, lo que dice una fuente oficial cuando la hay, lo que la etiqueta no dice y qué hacer. No te pedimos ningún dato y no enviamos lo que eliges.
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Elige el producto y con qué
Uno solo. Si tienes un pack, elige uno de los productos que lleva.
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Debajo están todas las respuestas, una tras otra.
Entre productos de NME
Creatina y Magnesio + B6
Lo que dice la etiqueta
Creatina monohidrato
- Modo de empleo
Tomar 3g al día.
Magnesio + B6
- Modo de empleo
Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua.
Texto literal de la etiqueta del envase.
Lo que la etiqueta no dice
Ninguna de las dos trata la toma junto a la otra, ni fija una hora.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Lee cada ficha.
Ver el pack que los reúne
Pack Vitalidad 45+
Solo hechos: lo que lleva el pack, su precio y lo que cuesta por separado. No indica que tomarlos juntos sea adecuado para ti.
| Producto | Envase | Dura, con la dosis de su etiqueta | Precio suelto |
|---|---|---|---|
| Omega 3 | 90 perlas | 30 días | 22,90 € |
| Magnesio + B6 | 120 cápsulas | 120 días | 26,90 € |
| Creatina monohidrato | 500 g | 166 días | 26,90 € |
- Precio del pack
- 69,90 €
- Por separado
- 76,70 €
- Diferencia
- 6,80 €
IVA incluido, precios de la tienda el 07-11-2026. Envío aparte.
¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
Creatina y omega 3
Lo que dice la etiqueta
Creatina monohidrato
- Modo de empleo
Tomar 3g al día.
Omega 3
- Modo de empleo
Tomar una perla con agua en las 3 comidas principales.
Texto literal de la etiqueta del envase.
Lo que la etiqueta no dice
Ninguna de las dos trata la toma junto a la otra.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Lee cada ficha.
Ver el pack que los reúne
Pack Vitalidad 45+
Solo hechos: lo que lleva el pack, su precio y lo que cuesta por separado. No indica que tomarlos juntos sea adecuado para ti.
| Producto | Envase | Dura, con la dosis de su etiqueta | Precio suelto |
|---|---|---|---|
| Omega 3 | 90 perlas | 30 días | 22,90 € |
| Magnesio + B6 | 120 cápsulas | 120 días | 26,90 € |
| Creatina monohidrato | 500 g | 166 días | 26,90 € |
- Precio del pack
- 69,90 €
- Por separado
- 76,70 €
- Diferencia
- 6,80 €
IVA incluido, precios de la tienda el 07-11-2026. Envío aparte.
¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
Omega 3 y Magnesio + B6
Lo que dice la etiqueta
Omega 3
- Modo de empleo
Tomar una perla con agua en las 3 comidas principales.
Magnesio + B6
- Modo de empleo
Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua.
Texto literal de la etiqueta del envase.
Lo que la etiqueta no dice
Ninguna de las dos trata la toma junto a la otra.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Lee cada ficha.
Ver el pack que los reúne
Pack Bienestar Esencial
Solo hechos: lo que lleva el pack, su precio y lo que cuesta por separado. No indica que tomarlos juntos sea adecuado para ti.
| Producto | Envase | Dura, con la dosis de su etiqueta | Precio suelto |
|---|---|---|---|
| Magnesio + B6 | 120 cápsulas | 120 días | 26,90 € |
| Omega 3 | 90 perlas | 30 días | 22,90 € |
- Precio del pack
- 47,00 €
- Por separado
- 49,80 €
- Diferencia
- 2,80 €
IVA incluido, precios de la tienda el 07-11-2026. Envío aparte.
¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
Magnesio + B6 y NAC Glicina C
Lo que dice la etiqueta
Magnesio + B6
- Modo de empleo
Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua.
NAC Glicina C
- Modo de empleo
Disolver el contenido de 1 sobre (4,2 g) en 150 ml de agua. Agitar bien antes de consumir.
Texto literal de la etiqueta del envase.
B6 de las dos: 3 + 1,4 = 4,4 mg al día (314 % del VRN).
Lo que dice una fuente oficial
VRN de la B6: 1,4 mg (Reglamento 1169/2011, anexo XIII).
Reglamento (UE) 1169/2011, anexo XIII, parte A (VRN de la vitamina B6: 1,4 mg); consultado el 30-10-2026.
Lo que la etiqueta no dice
Ninguna trata la toma conjunta.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
| Producto (dosis diaria) | Vitamina B6 |
|---|---|
| Magnesio + B6 (1 cápsula) | 3 mg (214,5 %) |
| NAC Glicina C (1 sobre) | 1,4 mg (100 %) |
| Los dos | 4,4 mg (314 %) |
Magnesio + B6 con un multivitamínico u otro complemento
Lo que dice la etiqueta
Magnesio + B6
- Modo de empleo
Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua.
Texto literal de la etiqueta del envase.
Cada cápsula: 100 mg de magnesio (26,66 % del VRN) y 3 mg de B6 (214,5 % del VRN).
Lo que la etiqueta no dice
No valora la combinación.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Comprueba si la otra etiqueta declara esos nutrientes. El VRN no fija un objetivo personal; apunta el otro complemento en la hoja. ¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
Omega 3 con un multivitamínico u otro complemento
Lo que dice la etiqueta
Omega 3
- Modo de empleo
Tomar una perla con agua en las 3 comidas principales.
Texto literal de la etiqueta del envase.
Las 3 perlas: 40 mg α-TE de vitamina E (333 % del VRN).
Lo que la etiqueta no dice
No valora la combinación.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Comprueba si la otra etiqueta declara esos nutrientes. El VRN no fija un objetivo personal; apunta el otro complemento en la hoja. ¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
NAC Glicina C con un multivitamínico u otro complemento
Lo que dice la etiqueta
NAC Glicina C
- Modo de empleo
Disolver el contenido de 1 sobre (4,2 g) en 150 ml de agua. Agitar bien antes de consumir.
Texto literal de la etiqueta del envase.
Cada sobre: 1,4 mg de B6 (100 % del VRN), 200 mg de vitamina C (250 %) y 55 µg de selenio (100 %).
Lo que la etiqueta no dice
No valora la combinación.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Comprueba si la otra etiqueta declara esos nutrientes. El VRN no fija un objetivo personal; apunta el otro complemento en la hoja. ¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
La hora, la comida y la bebida
Creatina: hora, comida y bebida
Lo que dice la etiqueta
Creatina monohidrato
- Modo de empleo
Tomar 3g al día.
- Dosis diaria recomendada
3g (1 cuchara).
Texto literal de la etiqueta del envase.
Lo que la etiqueta no dice
No fija hora, ni comida, ni ayunas, ni bebida: no habla de agua, café, leche ni zumo.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Lee la ficha. ¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
Magnesio + B6: hora, comida y bebida
Lo que dice la etiqueta
Magnesio + B6
- Modo de empleo
Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua.
Texto literal de la etiqueta del envase.
Lo que la etiqueta no dice
No fija hora, ni comida, ni ayunas. Dice agua; no habla de café, leche ni zumo.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Lee la ficha. ¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
Omega 3: hora, comida y bebida
Lo que dice la etiqueta
Omega 3
- Modo de empleo
Tomar una perla con agua en las 3 comidas principales.
Texto literal de la etiqueta del envase.
Lo que la etiqueta no dice
No dice cuáles son las comidas principales ni qué deben llevar. Dice agua; no habla de café, leche ni zumo.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Lee la ficha. ¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
NAC Glicina C: hora, comida y bebida
Lo que dice la etiqueta
NAC Glicina C
- Modo de empleo
Disolver el contenido de 1 sobre (4,2 g) en 150 ml de agua. Agitar bien antes de consumir.
- Conservación
Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto el sobre consumir inmediatamente.
Texto literal de la etiqueta del envase.
Lo que la etiqueta no dice
No fija hora, ni comida, ni ayunas, ni habla de zumo, leche u otra bebida.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Lee la ficha. ¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
Con otro complemento
Con otro complemento de magnesio
Lo que dice la etiqueta
Magnesio + B6
- Modo de empleo
Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua.
Texto literal de la etiqueta del envase.
Cada cápsula: 100 mg de magnesio (de 500 mg de bisglicinato) y 3 mg de B6.
Lo que dice una fuente oficial
La AESAN pide no tomar ningún complemento por encima de la dosis de su etiqueta.
AESAN, «Decálogo para un consumo responsable de los complementos alimenticios» (2.ª edición, 2026), punto 4; consultado el 30-10-2026.
Lo que la etiqueta no dice
No trata la toma junto a otro magnesio.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Mira cuántos mg de magnesio (no del compuesto) y de B6 declara la otra etiqueta. ¿Medicación, enfermedad, embarazo o un menor? Hoja para tu médico o farmacéutico.
Creatina con vitamina D o K
Lo que dice la etiqueta
Creatina monohidrato
- Modo de empleo
Tomar 3g al día.
Texto literal de la etiqueta del envase.
No declara vitamina D ni vitamina K.
Lo que la etiqueta no dice
No trata la toma junto a vitamina D o K.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Si la vitamina D o K es parte de un tratamiento, o con medicación, enfermedad, embarazo o un menor: hoja para tu médico o farmacéutico.
Magnesio + B6 con vitamina D o K
Lo que dice la etiqueta
Magnesio + B6
- Modo de empleo
Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua.
Texto literal de la etiqueta del envase.
No declara vitamina D ni vitamina K.
Lo que la etiqueta no dice
No trata la toma junto a vitamina D o K.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Si la vitamina D o K es parte de un tratamiento, o con medicación, enfermedad, embarazo o un menor: hoja para tu médico o farmacéutico.
Omega 3 con vitamina D o K
Lo que dice la etiqueta
Omega 3
- Modo de empleo
Tomar una perla con agua en las 3 comidas principales.
Texto literal de la etiqueta del envase.
No declara vitamina D ni vitamina K.
Lo que la etiqueta no dice
No trata la toma junto a vitamina D o K.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Si la vitamina D o K es parte de un tratamiento, o con medicación, enfermedad, embarazo o un menor: hoja para tu médico o farmacéutico.
NAC Glicina C con vitamina D o K
Lo que dice la etiqueta
NAC Glicina C
- Modo de empleo
Disolver el contenido de 1 sobre (4,2 g) en 150 ml de agua. Agitar bien antes de consumir.
Texto literal de la etiqueta del envase.
No declara vitamina D ni vitamina K.
Lo que la etiqueta no dice
No trata la toma junto a vitamina D o K.
Que la etiqueta no lo diga no demuestra que la combinación sea adecuada para ti.
Qué hacer
Si la vitamina D o K es parte de un tratamiento, o con medicación, enfermedad, embarazo o un menor: hoja para tu médico o farmacéutico.
Medicación, embarazo, enfermedad o menores
Medicación, enfermedad, embarazo o un menor
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