Modo de uso
DOSIS DIARIA RECOMENDADA: 3 perlas al día.
MODO DE EMPLEO: Tomar una perla con agua en cada una de las 3 comidas principales del día.
DURACIÓN: 90 perlas — 30 días de tratamiento.
CONSERVACIÓN: Conservar el envase bien cerrado en lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
No superar la dosis diaria recomendada. No recomendado en mujeres embarazadas o en período de lactancia salvo indicación profesional. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años.
Descripción
Los ácidos grasos omega 3 EPA DHA son uno de los nutrientes más investigados de las últimas décadas. La evidencia científica los sitúa entre los complementos con mayor respaldo para el bienestar cardiovascular, la función cognitiva y la modulación de la inflamación sistémica.
No todos los omega 3 tienen el mismo efecto fisiológico. El ALA presente en semillas y frutos secos tiene una conversión a EPA y DHA muy limitada en el organismo. Son el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico) — obtenidos directamente del aceite de pescado — los que cuentan con mayor respaldo científico y los que formula NME en este complemento.
EPA y DHA: qué hace cada uno
El EPA actúa principalmente sobre las vías inflamatorias. Es precursor de eicosanoides antiinflamatorios y se ha asociado en investigación con la modulación de la inflamación crónica de bajo grado — uno de los mecanismos centrales del envejecimiento acelerado.
El DHA es el principal ácido graso estructural del cerebro. Constituye hasta el 40% de los ácidos grasos poliinsaturados en la corteza cerebral. Su papel en el mantenimiento de la fluidez de las membranas neuronales y en la función cognitiva está ampliamente documentado.
Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), el EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.
Omega 3 EPA DHA en un protocolo de longevidad
En el contexto del biohacking clínico, los ácidos grasos omega 3 EPA DHA son uno de los pilares fundamentales de cualquier protocolo orientado a la longevidad. La inflamación crónica de bajo grado — denominada «inflammaging» en la literatura científica — es uno de los denominadores comunes del envejecimiento acelerado. El EPA y el DHA actúan directamente sobre este mecanismo a través de vías independientes de los fármacos antiinflamatorios convencionales.
Vitamina E: protección frente a la oxidación
El aceite de pescado es especialmente vulnerable a la oxidación. Cada dosis aporta 40mg de Vitamina E natural (D-alfa-tocoferol, 333% VRN) como antioxidante protector. La Vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo, preservando además la calidad del propio aceite.
Por qué tomar omega 3 EPA DHA en formato perla
La perla de gelatina es el formato óptimo para el aceite de pescado por dos razones. Primera: protege el aceite de la oxidación hasta el momento del consumo. Segunda: facilita la ingesta sin el regusto que puede aparecer con otras formas de presentación. Cada perla de 1374mg aporta una dosis precisa y reproducible en cada toma.
Tomar las 3 perlas repartidas en las comidas principales — en lugar de las 3 juntas — mejora la absorción y reduce la probabilidad de reflujo, un inconveniente frecuente con dosis altas de omega 3 EPA DHA tomadas de una sola vez.
Qué aporta cada dosis diaria (3 perlas)
- Aceite de pescado: 3000mg
- EPA (ácido eicosapentaenoico): 540mg
- DHA (ácido docosahexaenoico): 360mg
- Vitamina E: 40mg alfa-TE (333% VRN)
Información de uso
- Dosis: 3 perlas al día, una en cada comida principal
- 90 perlas — 30 días de tratamiento
- Fabricado en la Unión Europea
Combínalo con el Magnesio Bisglicinato + B6 como protocolo de base, o descubre el NAC Glicina C para completar tu protocolo de longevidad.
Complemento alimenticio. El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón. No superar la dosis diaria recomendada. No recomendado en mujeres embarazadas o en período de lactancia salvo indicación de un profesional de la salud. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada. Mantener fuera del alcance de los niños. Puede contener trazas de gluten, leche, soja, pescado, crustáceos, huevo y frutos de cáscara.
Composición
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR DOSIS DIARIA (3 perlas):
| Ingrediente |
Por 3 perlas |
%VRN* |
| Aceite de pescado |
3000mg |
— |
| — del cual EPA |
540mg |
— |
| — del cual DHA |
360mg |
— |
| Vitamina E (D-alfa-tocoferol) |
40mg α-TE |
333% |
*VRN: Valor de Referencia de Nutrientes
INGREDIENTES: Aceite de pescado (18% EPA, 12% DHA), agente de recubrimiento (gelatina bovina), estabilizante (glicerina) y Vitamina E (D-alfa-tocoferol).
Puede contener trazas de gluten, leche, soja, pescado, crustáceos, huevo y frutos de cáscara.
Fabricado en la Unión Europea.
Principios activos
Evidencia científica
OMEGA 3 EPA DHA — BASE CIENTÍFICA
Los ácidos grasos omega 3 de cadena larga EPA y DHA son los más estudiados en el campo de la nutrición y la medicina preventiva. A diferencia del ALA vegetal, el EPA y el DHA actúan directamente sin requerir conversión metabólica.
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha reconocido las siguientes propiedades:
- El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón (con 250mg/día)
- El DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal
- El DHA contribuye al mantenimiento de la visión normal
- El EPA y el DHA contribuyen al mantenimiento de una concentración normal de triglicéridos en sangre (con 2g/día)
La Vitamina E (D-alfa-tocoferol) contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo, según reconoce la EFSA conforme al Reglamento (UE) 432/2012.
Aviso: Los complementos alimenticios no son medicamentos. Esta información tiene carácter divulgativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud.
Aviso: los complementos alimenticios no son medicamentos. Esta información tiene fines divulgativos y no reemplaza el consejo médico.
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