Resumen del estudio (inglés)
Background: Acute sleep deprivation impairs cognitive, psychomotor, and mood outcomes, in part by reducing cerebral adenosine triphosphate (ATP) availability. Creatine supplementation may counter these effects by increasing phosphocreatine stores.Methods: Six databases were systematically searched (January 2006-May 2025) for studies investigating creatine's effects on cognitive, psychomotor, and mood outcomes during acute sleep deprivation.Results: Results were synthesized narratively. Of 160 records, five studies met the inclusion criteria. Early investigations indicate a positive trend for creatine supplementation as an intervention for acute sleep deprivation, though effects may vary by cognitive domain.Conclusion: Despite favorable early results, research is sparse, and future high-quality trials are needed. DOI: 10.1177/27683605261456529
Traducción al español (IA · NME)
Antecedentes: La privación aguda de sueño deteriora los resultados cognitivos, psicomotores y del estado de ánimo, en parte al reducir la disponibilidad de adenosina trifosfato (ATP) cerebral. La suplementación con creatina puede contrarrestar estos efectos al aumentar las reservas de fosfocreatina.
Métodos: Se realizaron búsquedas sistemáticas en seis bases de datos (enero 2006-mayo 2025) para estudios que investigaran los efectos de la creatina sobre los resultados cognitivos, psicomotores y del estado de ánimo durante la privación aguda de sueño.
Resultados: Los resultados se sintetizaron de manera narrativa. De 160 registros, cinco estudios cumplieron con los criterios de inclusión. Las investigaciones iniciales indican una tendencia positiva para la suplementación con creatina como intervención para la privación aguda de sueño, aunque los efectos pueden variar según el dominio cognitivo.
Conclusiones: A pesar de los resultados iniciales favorables, la investigación es escasa y se necesitan ensayos futuros de alta calidad. DOI: 10.1177/27683605261456529
Traducción automática para apoyo de lectura. Para uso clínico recomendamos consultar el texto original publicado.
Detalles bibliográficos
- Autores: Williams NB, Hurley RB, Cevallos ME
- Publicado en: Journal of integrative and complementary medicine
- PMID: 42261581
- DOI: 10.1177/27683605261456529
