Principio activo
Familia: Equilibrio hormonal
DIM (diindolilmetano)
Diindolilmetano
Compuesto derivado de las verduras crucíferas. No tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la UE.
También conocido como: DIM, 3,3-diindolilmetano
Mecanismo de acción
El diindolilmetano (DIM) es un compuesto que se forma en el organismo al digerir verduras crucíferas como el brócoli, la coliflor o la col.
Comprueba que el producto cumpla la normativa europea de nuevos alimentos.
Beneficios principales
- El DIM no tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea, por lo que en un complemento alimenticio no se le pueden atribuir beneficios para la salud.
- Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Posología recomendada
No existe un valor de referencia de nutrientes (VRN). Sigue la cantidad indicada en la etiqueta.
Sigue siempre la dosis de la etiqueta de cada producto. Antes de iniciar cualquier suplementación consulta con tu médico o farmacéutico, especialmente si tomas medicación, estás embarazada, en lactancia o tienes alguna enfermedad.
Precauciones y predisposición personal
Si estás embarazada o en lactancia, consulta antes con tu médico o tu matrona. No se recomienda en menores sin consejo médico. Si tomas medicación, consulta antes con tu médico o farmacéutico.
Forma de mayor biodisponibilidad
La forma, el tipo de extracto y la cantidad de cada producto figuran en su etiqueta. Respeta la dosis indicada.
Sinergias y combinaciones
Una alimentación rica en verduras crucíferas es la forma natural de obtenerlo.
Indicaciones de este principio activo
Este activo está clasificado dentro de las siguientes indicaciones clínicas. Haz clic en cualquiera para ver todos los activos y productos relacionados.
Evidencia científica
Los estudios sobre el DIM son escasos y preliminares. La EFSA no ha autorizado declaraciones de salud para él. Esta información tiene carácter divulgativo y no sustituye el consejo médico.
Preguntas frecuentes
¿Tiene beneficios autorizados?
No. En la Unión Europea no hay declaraciones de propiedades saludables autorizadas para el DIM.