Valoración médica integral del envejecimiento

En qué consiste el tratamiento

Una valoración médica integral revisa tu salud de forma global: antecedentes, medicación, hábitos de alimentación, actividad física, descanso, piel y análisis clínicos.

Su objetivo es identificar qué hábitos se pueden mejorar y si hay algo que requiera estudio o tratamiento por parte de tu médico o de un especialista.

Cualquier tratamiento con medicamentos, incluidos los hormonales, requiere prescripción y seguimiento por un médico especialista y no forma parte de la información de esta página.

Preparación (2-4 semanas antes)

• Acude con tus análisis recientes, tus informes médicos y la lista de medicamentos y complementos que tomas.
• Anota tus dudas y tus objetivos: descanso, actividad física, alimentación, piel o cualquier otro aspecto que quieras revisar.

El día del tratamiento

La consulta incluye la historia clínica, la exploración y la revisión de tus análisis. El médico puede solicitar pruebas adicionales si lo considera necesario.

Recuperación (primeros 7-14 días)

• El médico te propondrá recomendaciones sobre hábitos y, si procede, un plan de seguimiento.

Mantenimiento (semanas 2-12)

Una alimentación variada, una buena hidratación, el descanso y la protección solar diaria son la base para cuidar la piel. Ningún complemento alimenticio sustituye al tratamiento médico ni mejora por sí mismo su resultado.

Si tu alimentación no cubre tus necesidades, los complementos alimenticios pueden ayudar a completarla. Elige siempre productos con declaraciones autorizadas y respeta la dosis de la etiqueta.

Consulta con tu médico o farmacéutico antes de tomar cualquier complemento, especialmente en los días cercanos al tratamiento, y respeta siempre la dosis de la etiqueta. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

Contraindicaciones e interacciones

• No tiene contraindicaciones en sí misma.
• Si tomas medicación o tienes alguna enfermedad, lleva tus informes a la consulta.
• Esta lista no es completa: el médico valorará tu caso de forma individual.

Evidencia científica

Los hábitos con mejor respaldo científico para envejecer con salud son una alimentación equilibrada, la actividad física regular (incluido el entrenamiento de fuerza), el descanso suficiente, no fumar y moderar el alcohol.

Sobre los complementos alimenticios: no existen declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la UE que permitan afirmar que mejoran el resultado de un tratamiento médico-estético, que aceleran la recuperación o que prolongan sus efectos. Esta información tiene carácter divulgativo y no sustituye la valoración de tu médico.

Preguntas frecuentes