Resumen del estudio (idioma original)
PURPOSE OF REVIEW: Aging is marked by progressive physiological decline driven by chronic inflammation, mitochondrial dysfunction, and impaired metabolic and musculoskeletal resilience. As the global population ages, dietary supplements have gained attention as potential tools to support healthy longevity. This review summarizes current evidence on nutritional compounds that target aging-related pathways, focusing on interventions that influence mitochondrial health, cognitive performance, immune function, metabolic regulation, and maintenance of muscle mass in older adults. Thirty-two human studies were identified through PubMed, Scopus, and Web of Science. RECENT FINDINGS: Evidence indicates that several targeted nutrients, including protein, probiotics, antioxidants, and emerging mitochondrial-support compounds, may contribute to healthy aging. Protein and collagen supplementation, particularly when paired with resistance training, consistently improve muscle mass and physical function. Antioxidants, glycine, N-acetylcysteine, and NAD⁺ precursors show potential benefits for mitochondrial efficiency, cellular stress responses, and cognitive performance; however, findings vary across populations and dosing strategies. Heterogeneity in study designs, supplement formulations, and biomarker endpoints underscores the need for individualized and context-specific application. A personalized, evidence-informed supplementation strategy integrated with exercise and balanced nutrition may help optimize physiological function in aging adults. Future research should refine dosing protocols, evaluate synergistic nutrient combinations, and clarify the roles of antioxidants and mitochondrial-targeted compounds across diverse older populations. © 2026. This is a U.S. Government work and not under copyright protection in the US; foreign copyright protection may apply. DOI: 10.1007/s13668-026-00776-y
Traducción al español (IA · NME)
PROPÓSITO DE LA REVISIÓN: El envejecimiento se caracteriza por un declive fisiológico progresivo impulsado por la inflamación crónica, la disfunción mitocondrial y la resiliencia metabólica y musculoesquelética deteriorada. A medida que la población mundial envejece, los suplementos dietéticos han ganado atención como herramientas potenciales para apoyar una longevidad saludable. Esta revisión resume la evidencia actual sobre compuestos nutricionales que afectan las vías relacionadas con el envejecimiento, centrándose en intervenciones que influyen en la salud mitocondrial, el rendimiento cognitivo, la función inmunológica, la regulación metabólica y el mantenimiento de la masa muscular en adultos mayores. Se identificaron treinta y dos estudios humanos a través de PubMed, Scopus y Web of Science.
HALLAZGOS RECIENTES: La evidencia indica que varios nutrientes específicos, incluidos proteínas, probióticos, antioxidantes y compuestos emergentes de apoyo mitocondrial, pueden contribuir a un envejecimiento saludable. La suplementación con proteínas y colágeno, especialmente cuando se combina con entrenamiento de resistencia, mejora consistentemente la masa muscular y la función física. Los antioxidantes, la glicina, la N-acetilcisteína y los precursores de NAD⁺ muestran beneficios potenciales para la eficiencia mitocondrial, las respuestas al estrés celular y el rendimiento cognitivo; sin embargo, los hallazgos varían entre poblaciones y estrategias de dosificación. La heterogeneidad en los diseños de estudio, las formulaciones de suplementos y los biomarcadores finales subraya la necesidad de una aplicación individualizada y específica para el contexto. Una estrategia de suplementación personalizada e informada por la evidencia, integrada con ejercicio y nutrición equilibrada, puede ayudar a optimizar la función fisiológica en adultos mayores. La investigación futura debería refinar los protocolos de dosificación, evaluar combinaciones sinérgicas de nutrientes y aclarar los roles de los antioxidantes y los compuestos dirigidos a las mitocondrias en diversas poblaciones mayores. © 2026. Este es un trabajo del Gobierno de los EE. UU. y no está protegido por derechos de autor en los EE. UU.; puede aplicarse protección de derechos de autor en el extranjero. DOI: 10.1007/s13668-026-00776-y
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Detalles bibliográficos
- Autores: Kurtz JA, Singleton KM, Vasenina E, Jäger R, Gonzalez D, Schwarz A
- Publicado en: Current nutrition reports
- PMID: 42234350
- DOI: 10.1007/s13668-026-00776-y
