Blog - NME - Nutrición Médica Estética

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Artículos basados en evidencia sobre suplementación, nutrición clínica y bienestar. Escritos por nuestro equipo de farmacéuticos y nutricionistas.

Inmunidad · 16 de mayo de 2026

Déficit de vitamina D en España: cómo abordarlo

Hasta el 80% de la población española muestra niveles insuficientes. Estrategia de suplementación basada en evidencia.

Estética nutricional · 16 de mayo de 2026

Revisamos los ensayos clínicos sobre péptidos bioactivos y su impacto en piel, articulaciones y hueso.

Antiaging · 16 de mayo de 2026

Aprende a interpretar el ratio EPA/DHA en suplementos omega 3 para optimizar beneficios cardiovasculares y cognitivos.

Rendimiento deportivo · 16 de mayo de 2026

Por qué la creatina monohidrato debería estar en cualquier plan de fuerza femenino. Evidencia y dudas frecuentes.

Salud cognitiva · 16 de mayo de 2026

Descubre las diferencias entre el magnesio bisglicinato y citrato para mejorar tu bienestar personal.