Indicación
Longevidad y antiaging
Descubre cómo ciertos suplementos pueden apoyar la longevidad y el antiaging a través de mecanismos biológicos innovadores.
21 principios activos · 3 productos en tienda · 8 estudios científicos
¿Qué resuelve esta indicación?
La longevidad y el antiaging buscan mitigar los efectos del envejecimiento mediante la optimización de marcadores biológicos y el apoyo a la salud celular.
Mecanismos clave
Los suplementos pueden influir en procesos biológicos que están relacionados con el envejecimiento.
- El NAD+ es crucial para la función mitocondrial y la reparación del ADN.
- La senescencia celular se puede abordar mediante antioxidantes como la astaxantina y el glutatión.
- El colágeno y la biotina apoyan la salud de la piel y las articulaciones.
Pauta recomendada
Para un enfoque integral, se recomienda combinar antioxidantes, ácidos grasos omega-3 y suplementos de colágeno, siempre bajo supervisión profesional.
Preguntas frecuentes
¿Cómo actúa el aceite de krill en el envejecimiento?
El aceite de krill es rico en omega-3, que apoya la salud cardiovascular y cerebral, factores clave en el envejecimiento saludable.
¿Es seguro tomar estos suplementos a largo plazo?
En general, estos suplementos son seguros, pero es importante seguir las dosis recomendadas y consultar con un profesional de la salud.
¿Pueden estos suplementos revertir el envejecimiento?
No pueden revertir el envejecimiento, pero pueden apoyar la salud celular y mitigar algunos efectos del envejecimiento.
🧪 Principios activos más frecuentes
Ordenados por cantidad de evidencia científica disponible en nuestro catálogo.
Descubre los beneficios del NAC para la salud respiratoria y antioxidante. Consulta siempre a un profesional antes de suplementar.
Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 600-1200 mg al día, divididos en…
Descubre cómo Omega 3 EPA + DHA mejora tu salud cardiovascular y cerebral. Consulta dosis seguras antes de comenzar.
Pauta: Para mantenimiento general se recomienda una dosis diaria de 250-500 mg combinados…
Descubre los beneficios de la vitamina C, su dosis recomendada y cómo potenciar su absorción. Consulta siempre a un profesional.
Pauta: La dosis diaria recomendada para adultos es de 75-90 mg para mantenimiento…
Descubre cómo el colágeno hidrolizado tipo I y III puede mejorar tu piel y articulaciones. Consulta siempre con un profesional.
Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 5-10 gramos diarios, preferiblemente por la…
Descubre cómo el aceite de krill mejora la salud cardiovascular y reduce la inflamación. Consulta siempre a un profesional antes de usarlo.
Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 250-500 mg de…
Descubre cómo el ácido hialurónico mejora la hidratación y elasticidad de tu piel. Consulta a un profesional antes de usarlo.
Pauta: Para mantenimiento cutáneo: entre 120-240 mg/día suele ser suficiente. Si buscas efectos…
Descubre cómo la astaxantina puede apoyar tu salud ocular y cardiovascular. Consulta siempre a un profesional antes de usar.
Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 4-6 mg al día. En casos…
Descubre cómo la biotina mejora la salud del cabello y uñas. Beneficios, dosis y sinergias basadas en evidencia científica.
Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 30 microgramos. En…
Descubre cómo la citicolina mejora la memoria y atención. Consulta su dosis segura y beneficios. Infórmate antes de suplementar.
Pauta: Para mantenimiento cognitivo, se recomienda una dosis diaria entre 250-500 mg. En…
Descubre cómo la Coenzima Q10 (Ubiquinol) apoya la energía celular y protege el corazón. Consulta dosis segura.
Pauta: Para mantenimiento general se recomiendan entre 100 mg y 200 mg diarios.…
Descubre cómo la espirulina mejora tu energía y salud. Beneficios respaldados por ciencia. Consulta a un profesional antes de usar.
Pauta: La dosis recomendada para mantenimiento es de 1-3 gramos diarios. Para objetivos…
Glutatión liposomal: potente antioxidante para el estrés oxidativo celular. Mejora la absorción gracias a su formulación liposomal.
Pauta: La dosis recomendada para mantenimiento suele ser entre 250-500 mg al día.…
Descubre cómo los péptidos de colágeno pueden mejorar la salud de tu piel y articulaciones. Efecto visible en semanas.
Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de entre 5-10 gramos.…
Explora los beneficios del Reishi, un hongo medicinal usado para mejorar la inmunidad. Consulta antes de suplementar.
Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis de entre 1 y 3…
Explora los beneficios del resveratrol, antioxidante natural para la salud celular. Consulta siempre a un profesional antes de usar.
Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 100-200 mg diarios. En casos específicos…
Descubre el resveratrol trans: un antioxidante potente que apoya la salud cardiovascular y combate el envejecimiento celular. Consulta su uso seguro.
Pauta: Para mantenimiento general se recomienda una dosis diaria entre 100 mg y…
Selenio en forma de selenometionina: apoyo antioxidante, mejora del sistema inmune y salud tiroidea. Consulta a tu médico antes de usar.
Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de entre 55 y…
Descubre cómo la vitamina A (retinol) apoya la salud ocular y cutánea. Consulta a un profesional antes de suplementar.
Pauta: Para mantenimiento, se recomienda una dosis diaria de entre 700-900 mcg para…
Explora los beneficios de la vitamina B3 (niacinamida) para la piel y energía celular. Consulta siempre a un profesional.
Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de entre 16-20 mg…
Descubre cómo los tocoferoles mixtos de vitamina E protegen tus células del estrés oxidativo. Mejora tu salud con esta potente antioxidante.
Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 15 mg (22.4…
Descubre cómo el zinc contribuye a la salud inmunitaria y cutánea. Consulta antes de suplementar.
Pauta: Para adultos sanos, se recomienda un aporte diario entre 8-11 mg. En…