Indicación

Longevidad y antiaging

Descubre cómo ciertos suplementos pueden apoyar la longevidad y el antiaging a través de mecanismos biológicos innovadores.

20 principios activos · 3 productos en tienda · 8 estudios científicos

¿Qué resuelve esta indicación?

La longevidad y el antiaging buscan mitigar los efectos del envejecimiento mediante la optimización de marcadores biológicos y el apoyo a la salud celular.

Mecanismos clave

Los suplementos pueden influir en procesos biológicos que están relacionados con el envejecimiento.

  • El NAD+ es crucial para la función mitocondrial y la reparación del ADN.
  • La senescencia celular se puede abordar mediante antioxidantes como la astaxantina y el glutatión.
  • El colágeno y la biotina apoyan la salud de la piel y las articulaciones.

Pauta recomendada

Para un enfoque integral, se recomienda combinar antioxidantes, ácidos grasos omega-3 y suplementos de colágeno, siempre bajo supervisión profesional.

Preguntas frecuentes

¿Cómo actúa el aceite de krill en el envejecimiento?

El aceite de krill es rico en omega-3, que apoya la salud cardiovascular y cerebral, factores clave en el envejecimiento saludable.

¿Es seguro tomar estos suplementos a largo plazo?

En general, estos suplementos son seguros, pero es importante seguir las dosis recomendadas y consultar con un profesional de la salud.

¿Pueden estos suplementos revertir el envejecimiento?

No pueden revertir el envejecimiento, pero pueden apoyar la salud celular y mitigar algunos efectos del envejecimiento.

🧪 Principios activos más frecuentes

Ordenados por cantidad de evidencia científica disponible en nuestro catálogo.

NAC (N-Acetil Cisteína) 50 🔬

Descubre los beneficios del NAC para la salud respiratoria y antioxidante. Consulta siempre a un profesional antes de suplementar.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 600-1200 mg al día, divididos en…

Vitamina C 29 🔬

Descubre los beneficios de la vitamina C, su dosis recomendada y cómo potenciar su absorción. Consulta siempre a un profesional.

Pauta: La dosis diaria recomendada para adultos es de 75-90 mg para mantenimiento…

Colágeno Hidrolizado Tipo I + III 17 🔬

Descubre cómo el colágeno hidrolizado tipo I y III puede mejorar tu piel y articulaciones. Consulta siempre con un profesional.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 5-10 gramos diarios, preferiblemente por la…

Aceite de Krill

Descubre cómo el aceite de krill mejora la salud cardiovascular y reduce la inflamación. Consulta siempre a un profesional antes de usarlo.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 250-500 mg de…

Ácido Hialurónico

Descubre cómo el ácido hialurónico mejora la hidratación y elasticidad de tu piel. Consulta a un profesional antes de usarlo.

Pauta: Para mantenimiento cutáneo: entre 120-240 mg/día suele ser suficiente. Si buscas efectos…

Astaxantina

Descubre cómo la astaxantina puede apoyar tu salud ocular y cardiovascular. Consulta siempre a un profesional antes de usar.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 4-6 mg al día. En casos…

Biotina (Vitamina B7)

Descubre cómo la biotina mejora la salud del cabello y uñas. Beneficios, dosis y sinergias basadas en evidencia científica.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 30 microgramos. En…

Citicolina (CDP-Colina)

Descubre cómo la citicolina mejora la memoria y atención. Consulta su dosis segura y beneficios. Infórmate antes de suplementar.

Pauta: Para mantenimiento cognitivo, se recomienda una dosis diaria entre 250-500 mg. En…

Coenzima Q10 (Ubiquinol)

Descubre cómo la Coenzima Q10 (Ubiquinol) apoya la energía celular y protege el corazón. Consulta dosis segura.

Pauta: Para mantenimiento general se recomiendan entre 100 mg y 200 mg diarios.…

Espirulina

Descubre cómo la espirulina mejora tu energía y salud. Beneficios respaldados por ciencia. Consulta a un profesional antes de usar.

Pauta: La dosis recomendada para mantenimiento es de 1-3 gramos diarios. Para objetivos…

Glutatión Liposomal

Glutatión liposomal: potente antioxidante para el estrés oxidativo celular. Mejora la absorción gracias a su formulación liposomal.

Pauta: La dosis recomendada para mantenimiento suele ser entre 250-500 mg al día.…

Péptidos de Colágeno

Descubre cómo los péptidos de colágeno pueden mejorar la salud de tu piel y articulaciones. Efecto visible en semanas.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de entre 5-10 gramos.…

Reishi (Ganoderma)

Explora los beneficios del Reishi, un hongo medicinal usado para mejorar la inmunidad. Consulta antes de suplementar.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis de entre 1 y 3…

Resveratrol

Explora los beneficios del resveratrol, antioxidante natural para la salud celular. Consulta siempre a un profesional antes de usar.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda entre 100-200 mg diarios. En casos específicos…

Resveratrol Trans

Descubre el resveratrol trans: un antioxidante potente que apoya la salud cardiovascular y combate el envejecimiento celular. Consulta su uso seguro.

Pauta: Para mantenimiento general se recomienda una dosis diaria entre 100 mg y…

Selenio (Selenometionina)

Selenio en forma de selenometionina: apoyo antioxidante, mejora del sistema inmune y salud tiroidea. Consulta a tu médico antes de usar.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de entre 55 y…

Vitamina A (Retinol)

Descubre cómo la vitamina A (retinol) apoya la salud ocular y cutánea. Consulta a un profesional antes de suplementar.

Pauta: Para mantenimiento, se recomienda una dosis diaria de entre 700-900 mcg para…

Vitamina B3 (Niacinamida)

Explora los beneficios de la vitamina B3 (niacinamida) para la piel y energía celular. Consulta siempre a un profesional.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de entre 16-20 mg…

Vitamina E (Tocoferoles mixtos)

Descubre cómo los tocoferoles mixtos de vitamina E protegen tus células del estrés oxidativo. Mejora tu salud con esta potente antioxidante.

Pauta: Para mantenimiento general, se recomienda una dosis diaria de 15 mg (22.4…

Zinc

Descubre cómo el zinc contribuye a la salud inmunitaria y cutánea. Consulta antes de suplementar.

Pauta: Para adultos sanos, se recomienda un aporte diario entre 8-11 mg. En…

🔬 Evidencia científica reciente

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