🔬 Evidencia científica
Estudios revisados por pares sobre suplementación
Indexamos automáticamente los estudios más recientes publicados en PubMed (NCBI / US National Library of Medicine). Filtra por tema o explora la evidencia más reciente.
Aceite de kril para el dolor en ancianos (KOPE): Protocolo para un ensayo piloto, doble ciego, aleatorizado y controlado que evalúa la viabilidad y aceptabilidad de la suplementación con 4 g/d de aceite de kril en adultos mayores con dolor musculoesquelético crónico y limitaciones de movilidad
The British journal of nutrition · 2026
musculoskeletal pain. Primary outcomes include feasibility (recruitment, retention, adherence) and acceptability (participant satisfaction). Secondary outcomes include changes in the omega-3 index, ω-6/ω-3 ratio, and inflammation (hs-CRP),…
Efecto ameliorativo del éster de astaxantina acilado con ácido docosahexaenoico en la nefropatía diabética: asociación con el eje trehalosa/HSP90AA1 y colon-riñón
Food & function · 2026
of DHA-AST against DN in KKAy mice. Combined network pharmacology and molecular docking assays identified HSP90AA1 as a putative molecular target of trehalose. Functional validation using…
Efectos de la suplementación aguda con HMB-FA sobre el estado antioxidante y el daño muscular en judokas de élite: un ensayo piloto aleatorizado
Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2026
PURPOSE: High-intensity judo bouts induce oxidative stress and muscle damage, impairing recovery. This randomized, double-blind, placebo-controlled pilot trial examined whether acute β-hydroxy-β-methylbutyrate free acid (HMB-FA) supplementation…
Impacto de la suplementación con monohidrato de creatina combinada con entrenamiento multicomponente en adultos mayores (≥75 años): protocolo de estudio de un ensayo controlado aleatorizado
The British journal of nutrition · 2026
resistance, cardiovascular, balance, reaction, and agility exercises. Functional capacity and fall risk will be measured, alongside physical tests such as handgrip strength and one-repetition maximum (1RM)…
Mejora del rendimiento en el ejercicio bajo hipoxia: un metaanálisis en red y validación experimental en animales de compuestos bioactivos de plantas
Nutrients · 2026
BACKGROUND: Hypoxic environments significantly impair exercise performance, whilst existing interventions are often limited by adverse effects or insufficient efficacy. OBJECTIVES AND METHODS: This study employed network…
Efectos de la suplementación con LC n-3 PUFA sobre el dolor muscular, la función y los marcadores de daño en adultos sanos de jóvenes a mediana edad tras ejercicio agudo o crónico: una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados
Nutrients · 2026
Background: Supplementation with long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acids (LC n-3 PUFAs), particularly eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA), may mitigate exercise-induced muscle damage (EIMD) and…
Monohidrato de creatina para la masa magra, la fuerza y la densidad ósea en mujeres posmenopáusicas: una revisión sistemática y metaanálisis
Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2026
BACKGROUND: Menopause is accompanied by accelerated losses in muscle mass and strength and declining bone density. Whether creatine monohydrate benefits postmenopausal women are uncertain. METHODS: We…
Impacto de los niveles de vitamina D materna en el desarrollo óseo de la descendencia: revisión sistemática
Journal of bone metabolism · 2026
ANTECEDENTES: La vitamina D materna es esencial para la homeostasis del calcio fetal y el desarrollo esquelético. El impacto a largo plazo del estado de vitamina…
Polifarmacia y salud ósea en pacientes con diabetes mellitus tipo 2: una revisión narrativa
Journal of bone metabolism · 2026
Antecedentes: Los bloqueadores β, los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina, los diuréticos tiazídicos y los antagonistas de los receptores de angiotensina son protectores óseos.…