Evidencia científica
Estudios revisados por pares sobre suplementación
Indexamos automáticamente los estudios más recientes publicados en PubMed (NCBI / US National Library of Medicine). Filtra por tema o explora la evidencia más reciente.
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Vitamina C
Dirigiendo el estrés oxidativo en mujeres posmenopáusicas resistentes a la insulina: efectos del resveratrol y la vitamina C sobre el daño oxidativo y las defensas antioxidantes en un ensayo clínico aleatorizado
Antioxidants (Basel, Switzerland) · 2026
Antecedentes: La suplementación antioxidante podría influir en los marcadores de defensa antioxidante y daño oxidativo lipídico en mujeres posmenopáusicas con resistencia a la insulina. Este estudio…
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Ashwagandha (Withania somnifera)
Efectos protectores de aditivos herbales seleccionados contra la toxicidad inducida por ocratoxina A y el daño oxidativo en conejos
Antioxidants (Basel, Switzerland) · 2026
Antecedentes: El estrés oxidativo se incrementó significativamente en conejos expuestos únicamente a OTA, como se evidenció por el aumento de especies reactivas de oxígeno (ROS), óxido…
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Creatina
Efectos de un suplemento multi-ingrediente basado en MCT-Leucina-Creatina (TLN-01) sobre la masa muscular, la fuerza y los perfiles de aminoácidos plasmáticos en adultos mayores con sarcopenia: un ensayo controlado aleatorizado
Life (Basel, Switzerland) · 2026
ANTECEDENTES: La sarcopenia, la pérdida de masa muscular y fuerza relacionada con la edad, afecta a más del 20% de los adultos mayores en Taiwán y…
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NAC (N-Acetil Cisteína)
Criopreservación Inteligente: Antioxidantes como Guardianes Moleculares de la Fertilidad
Antioxidants & redox signaling · 2026
ANTECEDENTES: La exposición excesiva a antioxidantes puede causar efectos paradójicos pro-oxidantes o estrés reductivo, alterando así la señalización dependiente del estado redox. MÉTODOS: Actualmente, existen protocolos…
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Vitamina D3 (Colecalciferol)
Asociación entre la percepción del riesgo de las mujeres embarazadas y la adopción de prácticas de atención prenatal
Journal of midwifery & women's health · 2026
INTRODUCCIÓN: La percepción del riesgo relacionado con el embarazo por parte de las mujeres embarazadas puede influir en su participación en las prácticas de atención prenatal,…
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Vitamina D3 (Colecalciferol)
Suplementación de vitamina D y cambios a 12 meses en la función muscular y el rendimiento físico en adultos mayores con deficiencia de vitamina D: un estudio de cohorte observacional prospectivo
Nutrients · 2026
ANTECEDENTES: La deficiencia de vitamina D en adultos mayores puede afectar la función muscular y el rendimiento físico. Este estudio de cohorte observacional prospectivo examinó los…
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Ashwagandha (Withania somnifera)
Evidencia actual y consideraciones prácticas para el uso de adaptógenos en la recuperación del ejercicio, la adaptación al entrenamiento y el rendimiento deportivo en atletas: una revisión narrativa
Nutrients · 2026
Antecedentes/Objetivos: El daño muscular inducido por el ejercicio, la inflamación, el estrés oxidativo y la fatiga acumulada afectan la recuperación post-ejercicio y las adaptaciones al entrenamiento…
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Omega 3 Vegano (Algas)
Formulaciones de ácidos grasos poliinsaturados Omega-3 en la prevención cardiovascular: equilibrando la eficacia clínica, la seguridad y la sostenibilidad ambiental
Nutrients · 2026
Antecedentes: En este contexto, se discuten métricas objetivas como el Índice ω-3 o la relación EPA/ácido araquidónico (AA) como biomarcadores validados del estado de ω-3 que,…
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Vitamina C
Efectos sinérgicos de la cisteína y el ácido ascórbico en la calidad y fertilidad del semen de conejo post-descongelación durante la calurosa temporada de verano mediante la modulación del estrés redox y del retículo endoplásmico
Cryobiology · 2026
RESULTADOS: Los resultados revelaron que la suplementación con antioxidantes, especialmente C5A5 y C10A5, mejoró significativamente la calidad del esperma post-descongelación, el estado redox y la abundancia…
